Deze life hacks om je leven gelukkiger te maken. Onderneem actie het brengt je sneller in contact met je doel, met je mooiste leven en met dat wat je zo graag wil veranderen. “geloven in je eigen werkelijkheid” is wat je weet, ziet en gelooft. Het is je conditionering die je geleerd hebt en die ontstaan is uit je eigen ervaringen, geloof en overtuigingen. En juist die elementen zijn de bouwstenen van je leven van je geluk, je gezondheid en je leven in het algemeen.
Verandering gebeurt op het ogenblik als jij daar klaar voor bent
inhoudsopgave
Er kan veel geschreven worden, veel woorden die zich richten naar wat mogelijk is, hoe je je mooiste leven kan bereiken. Wat er voor nodig is en wat jij kan doen omdat allemaal te realiseren. Je kan boeken lezen, je kan naar live optredens gaan van life-coaches, kortom je kan veel ondernemen om je leven te veranderen.
Maar zolang jij je er niet klaar voor voelt gaat er niets veranderen, gaat wat je gelezen hebt en gehoord hebt voor enkele dagen blijven hangen, maar zal stilletjes uitdoven en ben je weer bij af. Alleen wie doorzet en het meent kan verandering teweeg brengen, ondanks de waarschuwingen van zij die het niet willen en je liever niet anders zien dan je bent. Als je daar tegen opgewassen bent en je daar tegen verzet ben je klaar om verder te groeien en uit de ratrace waar iedereen in functioneert te stijgen.
LIFE HACKS
Deze 9 life hacks zijn hulpmiddelen die je kan gebruiken om je leven te veranderen, het in een andere richting sturen en een hele andere uitkomst bekomen. Actie is hiervoor het element dat je moet toepassen wil je van deze life hacks een succes maken.
LIFE HACK 1: maak een vision board
Een vision board is een bord waar je je doel tot leven brengt met foto’s, een plan, een reminder en of quotes. Bedoeling is dat je dagelijks je eigen opgeschreven doel en of plan ziet en je zo eraan herinnerd wordt dat je wel degelijk actie onderneemt om je doel te halen.
Iedere dag je doel in je gezichtsveld brengen is je aan je belofte houden. We worden snel afgeleid, zijn moe en gestrest, waardoor we meestal geen zin nog de energie hebben om voor onszelf een plan op te stellen, een boek te lezen en of een bord te maken. Maar deze life hacks helpen je om je op je pad te houden van verandering, rust, geluk, voldoening, vooruitgang kortom voor je mooiste leven te beleven.
LIFE KACK 2 : Beluister eens een podcast
Podcasts zijn de laatste jaren populair geworden, interviews met mensen die het bereikt hebben, die succesvol zijn, die doelen hebben behaalt en deze via een podcast delen, tips geven en je onderhand meenemen in hun verhaal.
Abonneren op een podcast kan interessant wezen als je echt vooruit wil gaan en je mindset in de juiste richting wil aanhouden. Nederlandse podcast zijn er in overvloed hieronder vind je enkele goeie podcast
Michael pilarczyk ; podcast over succes , liefde, geluk en ondernemerschap
Zelf luister ik veel naar de “Zo Wordt je Steenrijk podcast” een populaire Nederlandse podcast
Podcast van de bekendste mentors vind je op YouTube (Engelstalig).
LIFE HACK 3 : Lees boeken
Boeken lezen is je mind meer voeden met inzichten en waarnemingen van het boek. Je zintuigen worden als het ware gevoed door de woorden die je leest, de aantrekkingskracht die het boek je laat voelen en de aanwezigheid van opwinding om te weten te komen wat de auteur je kan vertellen en hoe jij het gaat toepassen in je leven
Lezen van succesboeken versterkt je opzet om de tijd die je wil spenderen in jezelf te vergroten en geeft je mind meer inspiratie, creativiteit en brengt gedachten voort die je leven alleen maar positief gaan beïnvloeden.
Investeer in boeken, leg een rijke bibliotheek aan die meer waarde heeft dan je tv of je zetel. Groeien en zelfontwikkeling is meerwaarde geven aan jezelf, is weten hoe je financieel en creatiever beter kan worden
LIFE HACK 4 : Ga sporten
Sporten is goed voor je zelfvertrouwen. Het is een goede manier om je geest te leren richten op iets dat je leven ten goede komt. Het is goed voor je conditie, voor je doorzettingsvermogen en om jezelf aan te leren dat actie het enige element is waarmee je verandering teweeg brengt. Zoek een sport die je ligt, probeer verschillende sporten uit van fitness, lopen, wandelen, fietsen, tennis of golf … zoek uit wat bij je past. Het zal je leven zeker veranderen.
LIFE HACK 5 : Luister naar mentors
Mentors geven je dat ietsje meer. Als je denkt dat je alles weet, vertellen zij je dingen die je nog niet weet en die je als je ze toepast je leven zoveel meer waarde en toedracht gaan geven. Je handelt naar dat wat je weet, niet naar dat wat je niet weet en dat kan een wereld van verschil maken.
Omring je met mensen die je iets bijleren, je leven verbeteren en je manier van denken anders laten invullen. Doordat ze goede vragen stellen. Mentors, coaches vragen geld uiteraard maar kunnen je overtuigen, helpen en verlossen van een angst en of gewoonten die je aanhoudt vanwege je conditionering.
Mentors die succes hebben, hebben zich uiteraard al bewezen en helpen dan inderdaad vanwege hun aanpak die inwerkt op de mensen die ernaartoe gaan en of 1 op 1 sessies doen.
Hun uitstraling en wat ze te zeggen hebben. Hun verhaal van wat ze gedaan hebben vanwaar naar waar ze gegaan zijn en hun succes hebben opgebouwd, kan je inspireren en je overtuigen om die of die mentor en coach te volgen.
LIFE HACK 6 : Social media
Social media als instagram, facebook en you tube kunnen je inspireren als je je lid maakt van groepen en of post volgt. Zo blijf je in de running van inspiratie en motivatie.
Instagram is een ideale bron om je mindset te triggeren, om post te volgen die inspireert, om je in te schrijven voor webinars of cursussen en of in contact te komen met mentors en gratis e-books te verkrijgen.
Pinterest is ook een ontzettend populair media en bieden een waaier van pins aan in verschillende interesses. Hou je op de hoogte met social media en gebruik deze om te groeien en je mindset te voeden met post die je tot nadenken stemt
Volg deze website op instagram, abonneer je op mijn YouTube kanaal en blijf geïnspireerd. Volg Winnersmindset, het leven is te kort om in de knoop te blijven zitten, om steeds als slachtoffer te functioneren, om je emoties te misleiden en geen toekomst te zien. Ga vooruit en wordt meester over je eigen leven.
kies voor een andere conditionering, meer bewustzijn, meer energie van hogere kwaliteit, geef je leven een doel, een richting die je volgt en die je meer brengt dat wat je tot nu hebt gedaan.
LIFE HACK 7 : Ga meer reizen
Reizen is een andere vorm van je leven te veranderen, weggaan uit je overkoepelende zone waar tijd en moeten de plak zwaaien, kan je weer tot rust brengen. Die rust stemt tot nadenken en geeft je na enkele dagen terug meer energie om dingen te veranderen.
Vakantie is andere plekken bezoeken, boeken lezen, uitslapen en de zon. Het zijn positieve elementen die je nodig hebt om je mind die nodige boost te geven om daadwerkelijk in actie te komen.
Reizen kan op vele manieren, je kan gaan zeilen, je kan gaan rondtrekken met de rugzak, je kan gaan wandelen en of een city trip met bezoeken aan musea, dorpjes, bezienswaardigheden. Met de trein, vliegtuig, auto en of bus het zijn mogelijkheden voor wie graag reist.
LIFE HACK 8 : Neem eens een sabbatjaar
Een sabbatjaar inlassen is ook niet voor iedereen mogelijk, maar indien je het kan DOEN. Bekijk het als een jaartje tussen pensioen, waardoor je je verwijderd van de ratrace waar je dagelijks inzit.
Een jaar waarin je dingen wil doen die je anders nooit kan verwezenlijken. Een wereld reis maken, een boek schrijven, een cursus volgen, een doel dat je allang koestert uitvoeren, zeilen langs de kusten van Frankrijk en Spanje, je huis verbouwen en het inrichten om een eigen zaak te starten, familie bezoeken in het buitenland, naar het buitenland vertrekken om 1 jaar te studeren, enz
Een sabbatjaar kan je droom, doel en of je planning helpen verwezenlijken, financieel moet je het wel aankunnen uiteraard, maar als de mogelijkheid er is en je vindt een andere waarde in je leven die je veel meer voldoening geeft dan werken voor schulden af te betalen dan moet je het DOEN.
LIFE HACK 9 : Geef rust aan jezelf
Mediteren wordt nog steeds beschouwd als een zweverig gedoe. Maar het brengt wel rust in je leven. Het brengt je in contact met je ademhaling, met je onrust en met je zelf. Daarom dat velen het een zweverig gedoe vinden en bang zijn om de confrontatie met zichzelf aan te gaan.
Mediteren, jezelf die rust gunnen en je concentreren op je ademhaling geeft je rust, geeft je de kans om met je diepste verlangens contact te maken. Mediteren en of visualiseren hebben veel gemeen.
Gedachten zijn energie die je ziet als je in rust bent, die je kan tot leven wekken door er in te duiken en ze te aanschouwen als je in complete stilte en rust bent. Met regelmaat visualiseren en of in stilte mediteren zet aan om je leven anders te gaan beleven.
Door deze manier van conditionering kan je dingen gaan doen die je nooit had durven dromen, doen en of durven ondernemen. Onverwachte ontmoetingen, veranderingen en of aanpak van problemen gaan als vanzelf en geven je leven dat gevoel van winst, vooruitgang en van nieuwe impulsen.
MEDITATION MOMENTS Deze app is een must voor wie rust, bewustzijn, gericht denken en dankbaarheid wil hebben. Wordt lid en krijg updates, een enorm overzicht aan meditaties en begeleide meditaties door Michael himself. ‘De weg naar je mooiste leven is de weg die je in jezelf vind’
Verander je conditionering
Deze 9 life hacks helpen je in je zoektocht naar verandering. Ze helpen je op koers te blijven, te onderzoeken wat je wilt, wat je doel is en waar je naartoe wilt met je leven. Wat voor die ene persoon werkt, werkt niet voor iemand anders.
Het is een zoektocht van vallen en opstaan , onderzoeken, willen weten en voelen wat je graag wil doen. Het leven hier op aarde is van een kort bestaan, we spenderen de helft van ons leven aan iets dat we niet graag doen of moeten doen voor het geld dat we terug weggeven aan dingen die we moeten hebben, moeten bezitten en willen laten zien dat we het goed doen.
Bedenk dat alles wat je doet, bezit en of nastreeft het gevolg is van een conditionering toegewijd door anderen en of iemand of ja jezelf. Na jaren kan deze conditionering heel diep vast geworteld zitten, waardoor een bepaalde angst om iets te veranderen een wereld van verschil kan maken.
Deze angst veranderen, je comfortzone verlaten, je doel nastreven, kan je leiden naar je mooiste leven beleven. Maar dan moet je bereid zijn om verandering toe te laten en je gewoonten met stap per stap beginnen te herconditioneren.
Graag help ik je verder
Fitwithjim