The world is gonna judge you
no matter what you do,
so live your life the way you want to.
Unknown
Zo is het, hoe goed je ook probeert te zijn, er zijn er altijd die commentaar hebben. Je kan tenslotte niet voor iedereen goed doen. Als je dat doorhebt ga je niet meer twijfelen aan jezelf en ga je meer zelfvertrouwen krijgen.
Maar je zelfvertrouwen hoe vergroot je het? hoe bouw je het op? Zelfvertrouwen is met je beide voeten op de grond staan, iets durven ondernemen. Je waardigheid als mens aanvaarden, dat je als mens telt en dat je mag falen en twijfelen, het vergroot alleen maar je inzicht in jezelf
In de maatschappij van vandaag ligt de druk op presteren hoog, als je succes ervaart verhoogt het je zelfvertrouwen, maar faal je in dingen of zaken dan krijg je een kinkslag en val je naar beneden, voel je je mislukt en is je waardigheid terug naar af.
Daarom is het nodig je zelfvertrouwen te versterken, het zal je mentaal weerbaarder maken.
![](https://www.winnersmindset.be/wp-content/uploads/2021/05/high-self-esteem-illustration_23-2148754897.jpg)
Wat betekent dat nu?
inhoudsopgave
Je zelfvertrouwen, het geloof in jezelf en je waardigheid. Als mens ondergaan we vele ervaringen, onze jeugd, vrienden, school, ouders. Ze hebben invloed op ons denken, hoe we de wereld aanschouwen en wat ons zelfvertrouwen betreft.
Spot, kritiek, tegenslagen, en minderwaardigheid ze bombarderen je zelfvertrouwen.
Het kan dan twee kanten op
Door de ervaringen die je opgedaan hebt, de kritiek en of spot ben je in jezelf gekeerd en je karakter zal dan een rol spelen. Ofwel bewijs je je en ga je in de aanval om te laten zien dat je wel een waardig en oprecht persoon bent die gelooft in eigen kunnen en zijn/haar leven op de goede rails brengt en er de vruchten van plukt die gewilt zijn.
Ofwel draai je volledig in de soep en geraak je niet uit je gevangenis, gemaakt door anderen die je waardigheid zodanig hebben aangetast dat je je zelf als een loser gaat beschouwen.
Evenwicht is en blijft de dosis
![](https://www.winnersmindset.be/wp-content/uploads/2021/03/low-angle-young-girl-balancing-railway_23-2148206762.jpg)
Hoe je ook bent, wat je ook hebt meegemaakt, niemand kan in je voetsporen treden. Maar je zelfvertrouwen kan je verbeteren, kan je ten dienste van jezelf zetten. Zelfvertrouwen, compassie met jezelf hebben mag en moet.
Maar het mag je niet gaan ondermijnen, zelfcompassie mag je niet gebruiken om jezelf als een slachtoffer te beschouwen. Simpelweg omdat je met voldoende zelfvertrouwen je leven in eigen hand kunt nemen, je dromen waar kunt maken en veerkrachtiger wordt.
Veerkracht is dan de sleutel
Als je zelfvertrouwen beter wordt, word je veerkracht sterker, met andere woorden je kan tegen een stootje, ergert je niet meer aan spot, aan kritiek en staat sterker in je schoenen.
Je kan beter gaan relativeren en de eis van jezelf om beter te presteren, om je te bewijzen vlakt af en je focus verbreedt zich. Je schenkt aandacht aan jezelf en je leven in het algemeen.
Door je zelfvertrouwen te verbeteren gaat de neiging om je als een slachtoffer te zien minderen. Wat men ook over je denkt, wat men je aan gedaan heeft, wie en waarom? Deze vraag kan je eeuwig stellen en in je hoekje blijven zitten. Het zal je leven niet veranderen.
En daar maak jij de keuze
Hoe moeilijk het ook klinkt, hoe moeilijk die eerste stappen zijn, hoe moeilijk je opmars is. Jij bent diegene die het moet doen. Je verleden hoeft je toekomst niet te ondermijnen.
Vergroot je zelfvertrouwen
![](https://www.winnersmindset.be/wp-content/uploads/2021/03/549x840.jpg)
Dit boek kan van grote betekenis zijn voor wie zijn zelfvertrouwen een boost wil geven en meer veerkracht wil opbouwen.
Verdwijn niet in het opzet dat anderen je ooit hebben aangedaan, dat je zelfvertrouwen heeft aangetast, je twijfel, je angst en je minderwaardigheidsgevoel. Jij bent een waardig, oprecht en mooi wezen dat dit leven verdient. Verhoog je zelfvertrouwen, niemand heeft het recht je dat te ontzeggen.
De hieronder 10 tips helpen je om je zelfvertrouwen te boosten.
TIP 1 STEL NIET UIT
Uitstellen geeft je geen voorsprong, geeft je geen beter gevoel en het geeft je stress. Want wat je uitstelt heeft een gevolg op je zelfvertrouwen. Stel niet uit en doe wat nodig is om je beter te voelen.
TIP 2 ACCEPTEER JEZELF
Je bent goed zoals je bent, je hoeft je niet te bewijzen aan anderen, niet in de put gaan zitten door anderen. Accepteer jezelf en je minpunten, niets is perfect dus WIJ ook niet.
TIP 3 VERANTWOORDELIJKHEID NEMEN VOOR JEZELF
Niets is perfect dus wij ook niet. Doe je iets fout, kom er voor uit en ga niet schuil achter je eigen opgetrokken muur van onschuld. Want zo geef je je zelf een schuldgevoel en ondermijn je je zelfvertrouwen.
TIP 4 MAAK EEN BUCKET LIST
Maak een bucket list van de dingen die je graag zou willen doen. Pik er 1 of 2 uit. Zet dat als doel en werk er stap per stap naartoe tot je je doel hebt bereikt. Het vergroot zeker je zelfvertrouwen.
Tip 5 DOE IETS DAT JE ENG VINDT
Wat haat je, wat probeer je zoveel mogelijk te vermijden of uit te stellen. Als het je leven, je zelfvertrouwen kan vergroten, verbeteren, ga dan de uitdaging aan en spring uit je comfortzone.
TIP 6 WORDT VRIJWILLIGER
Door je als vrijwilliger ten dienste te stellen voor anderen, kan je gevoel van eigenwaarde groeien. Anderen helpen, ze een gevoel van waarde geven, geeft je eigen zelfvertrouwen zeker een boost.
TIP 7 LACH
Lachen is en blijft een mooie manier om het leven niet al te serieus te nemen. Tenslotte ben je hier om te leven en je leven met waarde en kwaliteit te beleven. Lach , vergroot je humor en luister af en toe eens naar een goede stand up comedian.
TIP 8 LEEF OPGERUIMD
Een opgeruimde omgeving, een geordend en schoon leven. Het geeft je een heerlijk gevoel van controle en rust, van kracht en succes.
TIP 9 SPORT
Sporten is goed voor je conditie, je gezondheid, je denken en je algemeen gevoel van welzijn. Sport zoveel mogelijk buiten, zuurstof is goed voor je hersenen en je lichaam. Yoga is een vorm van sporten die rust geeft en je innerlijke ik versterkt. Practice happy with yoga of hoe yoga je innerlijk sterker maakt en je leven kan beteren. Maar ook fitness draagt bij aan een gezonde en evenwichtig leven en vergroot vooral je zelfvertrouwen.
TIP 10 VERBETER JE HOUDING
De manier hoe je loopt verraad hoe je je voelt, loop zoveel mogelijk rechtop, je hoofd omhoog en niet gericht naar de grond. En als je een handdruk geeft geef dan een vaste stevige handdruk en kijk in de ogen.
LAATSTE TIP IS DEZE BIJZONDERE CURSUS
Mis je zelfvertrouwen en heb je nood aan meer assertiviteit, meer durf en het minder aantrekken van wat anderen denken of hoe ze je zien, dan is deze wat je zoekt.
Meld je hieronder aan en Als je nu bestelt, ontvang je direct 3 extra bonussen! Deze bonussen zijn op zich al de moeite waard; 3 eBoeks die je zeker meer inzicht gaan geven in wat je dwarsligt en wat je zelfvertrouwen aantast.
![](https://www.winnersmindset.be/wp-content/uploads/2021/05/OIP-7.jpg)
E- cursus blijvend zelfvertrouwen
Deze cursus is er speciaal voor wie zijn / haar zelfvertrouwen wil versterken, verbeteren en meer wil opkomen voor zichzelf. Waarom nog jaren wachten, twijfelen aan jezelf, je zelf niet kunnen of willen accepteren. €49.00
Conclusie
Werken aan je zelfvertrouwen is nodig als je karakter niet toelaat dat je voor jezelf kan opkomen. Het vergroten ervan is dan zeker een must, wil je je veerkracht om te leren vallen en opstaan versterken.
Het is van belang dat je dat realiseert en beseft dat je geloof in jezelf en je zelfvertrouwen je verder in je leven kunnen brengen. Waardoor je veerkrachtiger wordt en leert dat net als het leven op zich, je gelukkiger kunt worden, door dingen te leren aanvaarden maar ze zeker niet moet accepteren.
Ontdek hoe je je zelfvertrouwen kan vergroten
Deze cursus E- cursus blijvend zelfvertrouwen heeft veel in petto om je zelfvertrouwen te verbeteren, gegarandeerd dat jij beter en sterker in je leven gaat staan. Niets is beter dan een groot zelfvertrouwen te hebben. De reden is dat anderen je minder gaan kwetsen en jij durft opkomen voor wie en wat je bent.
Ook het boek Zo word je en gamechanger kan een bijdrage zijn in je groei en je zelfvertrouwen om die persoon te worden die je in je gedachten wilt zijn. Een droom hoeft geen droom te blijven als je bereid bent eraan te werken en het onzichtbare zichtbaar wilt maken
Winnersmindset
Meer lezen?
Ontdek de winnersbox, daarin kan je een boek vinden dat je zeker aanspreekt